Omarm de kraamtijd
Alles over Voorbereiden op de periode na de bevalling Omarm de kraamtijd “Omarm de
S’PEAK Zwangerschapscoaching Start vandaag nog jouw voorbereiding op een kalme, krachtige en zelfverzekerde bevalling.
Elke vrouw verdient een positieve bevallingservaring. Ben jij zwanger en zoek je een online cursus die je direct kunt starten? Wil je meer dan alleen ademhalingsoefeningen en ben je geïnteresseerd in hypnobirthing en mindset? Dan ben je bij S’PEAK Coaching aan het juiste adres. Ik ben Daphne en ik help je graag op weg naar een rustige, bekrachtigende en zelfverzekerde bevalling. Ontdek nu onze online zwangerschapscursussen en neem de regie in handen.
Waarom kiezen voor S'PEAK Coaching?
Bij S’PEAK Coaching geloven we in een holistische voorbereiding op de bevalling. Onze online cursussen bieden je:
- Regie over je bevalling: Leer praktische tools en technieken om bewuste keuzes te maken.
- Loslaten van stress en angst: Verminder spanning en ga de bevalling met vertrouwen tegemoet dankzij onze focus op hypnobirthing en mindset.
- Duidelijk maken van je wensen en grenzen: Bereid je voor om vol zelfvertrouwen je behoeften kenbaar te maken.
- Voorbereid zijn op elke situatie: Krijg inzicht in het geboorteproces en leer omgaan met verschillende scenario’s.
- Focus op hypnobirthing en mindset: Meer dan alleen een ‘pufcursus’, leer de kracht van ontspanning en positief denken.
- Direct starten: Begin met de cursus waar en wanneer jij wilt, in je eigen tempo.
Voor wie zijn de cursussen?
Onze online zwangerschapscursussen zijn er voor alle aanstaande moeders in Nederland en België, of je nu:
- Voor de eerste keer zwanger bent of al ervaring hebt.
- Meer regie en controle wilt tijdens de bevalling.
- Angst of spanning wilt omzetten in rust en vertrouwen.
- Je lichaam en geest optimaal wilt voorbereiden op een positieve bevallingservaring.
- Een krachtige en positieve herinnering aan de geboorte van je kindje wilt creëren.
- Meer wilt dan alleen een traditionele ‘pufcursus’ en geïnteresseerd bent in hypnobirthing en mindset.
Ervaringen van andere moeders
32 weken zwanger
"Dankzij de online cursus van S'PEAK Coaching voelde ik me veel rustiger en zelfverzekerder tijdens mijn bevalling. De hypnobirthing-technieken hielpen me echt ontspannen en ik had het gevoel dat ik de controle had. Ik kon direct starten met de cursus toen ik er klaar voor was, wat ideaal was. Ik kijk terug op een hele positieve ervaring!"
eerste zwangerschap
"Ik was best angstig voor de bevalling, maar dankzij de cursus van S'PEAK Coaching voelde ik me veel kalmer en had ik meer vertrouwen in mijn lichaam. De ademhalingsoefeningen en visualisaties hielpen me echt om te ontspannen tijdens de weeën. Ik had het gevoel dat ik de controle had en kijk terug op een hele mooie ervaring."
moeder van twee
"De online cursus was precies wat ik zocht! Ik wilde graag meer weten over hypnobirthing en hoe ik mijn mindset kon inzetten voor een positievere bevalling. De cursus gaf me de tools en technieken om spanning los te laten en met vertrouwen de geboorte van mijn dochter tegemoet te zien. Het was een heel bijzondere en fijne ervaring!"
30 weken zwanger
"Mijn partner en ik hebben de cursus samen gevolgd en dat was echt een aanrader. Hij wist nu precies hoe hij me kon ondersteunen tijdens de bevalling. De focus op ontspanning en een positieve mindset heeft ons allebei geholpen om de geboorte van onze zoon als een rustige en liefdevolle gebeurtenis te ervaren."
Start vandaag nog met voorbereiden
Wacht niet langer en begin vandaag nog met de voorbereiding op jouw kalme, krachtige en beheerste bevalling. Schrijf je nu in voor onze online zwangerschapscursus en ervaar het verschil.
Mijn aanpak
Als zwangerschapscoach help ik je graag op persoonlijke wijze. Mijn aanpak is gericht op:
- Het verminderen van stress en het behouden van controle met effectieve ademhalingstechnieken.
- Het opbouwen van zelfvertrouwen door middel van visualisaties en affirmaties, geïnspireerd door hypnobirthing.
- Het creëren van een flexibel geboorteplan dat past bij jouw wensen.
- Een sterke mentale en fysieke voorbereiding op het postpartum herstel.
- De integratie van hypnobirthing principes om een ontspannen en positieve bevalervaring te bevorderen.
Of je nu droomt van een thuisbevalling of je voorbereidt op een ziekenhuisbevalling, ik bied je de tools en begeleiding om elk scenario met vertrouwen tegemoet te gaan.
Over mij
Mijn missie is om elke vrouw een bevalling en herstelperiode te laten ervaren waar ze met trots op terug kan kijken. Ik geloof dat jij de kracht in je hebt om je bevalling op je eigen voorwaarden te beleven. Samen ontdekken en versterken we die kracht, zodat je vol vertrouwen dit bijzondere moment tegemoet gaat.
Laat deze bevalling jouw moment worden – kalm, krachtig en precies zoals jij het wilt. Ontdek hoe S’PEAK Zwangerschapscoaching je helpt om voorbereid, ontspannen en zelfverzekerd te bevallen.
Schrijf je vandaag nog in en begin jouw reis naar een positieve bevalling.
Zij gingen je voor
5/5
Wat een fijne cursus! Een ideale cursus voor zwangere vrouwen die zich persoonlijk willen ontwikkelen, nieuwe dingen willen leren of toch wat angstig zijn voor deze nieuwe fase in hun leven.
Asta
5/5
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Tevreden klant
5/5
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Tevreden klant
